Ať už jde o hubnutí, tvarování postavy, nebo chcete prostě začít něco dělat, posilovna je vždycky dobrá volba. Můžete ji navštěvovat v zimě, v létě a uspořádat si tréninky podle svých sil a časových možností. Každý je trochu nervózní před první návštěvou, nicméně štěstí přeje připraveným. 1. Oblečení To, co máte na…
Continue ReadingPoprvé v posilovně
